Gesundheit
Im L4U Magazin finden Sie regelmässig Beiträge zur Gesundheit. Als Gesundheitsberaterin schreibe ich Artikel aus der ganzheitlichen Perspektive. Was das praktisch bedeutet, lässt sich schnell am Beispiel „Kopfschmerzen“ erklären.
Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht
In der ganzheitlichen Heilweise wird auf breiter Ebene nach den Ursachen der Kopfschmerzen gesucht, um sie anschliessend zu heilen. In der ganzheitlichen Sichtweise geht es vor allem darum, Krankheitserscheinungen langfristig zu heilen oder zu beseitigen. Bildlich gesprochen wird an der Wurzel (also der Ursache) gearbeitet, um den Menschen zur Gesundheit zu führen.
-
Aufräumen: Deshalb ist jetzt der richtige Moment, um anzufangen
November fühlt sich oft wie eine ruhige Brücke an. Die Tage werden kürzer, das Wetter kühler, und es gibt diesen…
-
Selbstbestimmt leben und Verantwortung: Wege zu innerer Stärke
Viele Menschen fühlen sich von den Erwartungen der Gesellschaft erdrückt. Einerseits besteht der Wunsch nach persönlicher Freiheit, andererseits wird erwartet,…
-
Gelassenheit lernen, Lebensqualität finden
Der Druck frisst sich spürbar ein, Tag für Tag. Konflikte zu Hause, die nicht enden wollen, oder Nachrichten aus der…
-
Holunderblütentee: Seine Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden
Stellen Sie sich vor, Sie sitzen an einem kühlen Herbstabend mit einer dampfenden Tasse Holunderblütentee, der nicht nur wärmt, sondern…
-
Warum Vergeben die bessere Lösung ist
In einer Welt, in der sich Menschen immer mehr verlieren oder allein sind, liegt oft der Streit zugrunde. Manchmal rückt…
-
Kaltplasmatherapie: So heilen Wunden schneller, wenn sie nicht verheilen wollen
Viele Menschen erleben es täglich: Die Wunden heilen nicht. Es stecken oft Infektionen, Durchblutungsstörungen oder Erkrankungen wie Diabetes dahinter. Kleine…
-
Natur und Wohlbefinden: Wie Wandern die Gesundheit fördert
Wandern ist mehr als Bewegung in der Natur. Es ist ein Weg, die Seele zu beruhigen, den Körper zu stärken…
-
Der unnötige Hype um Vitamin D3
Vitamin D3 (Cholecalciferol), oft als „Sonnenvitamin“ bekannt, ist ein zentrales Thema in Gesundheitsdebatten. Der viel diskutierte Vitamin D3 Mangel sowie…
-
Positive Auswirkungen des Wanderns auf mentale Gesundheit: Ihr Weg zu innerer Ruhe im Herbst
Einleitung Wenn der Alltag Sie mit Anspannung erdrückt, wenn die Flut negativer Nachrichten Ihre Seele beschwert, ist es Zeit, innezuhalten.…
-
Werter Herr Grupp! Ein offener Brief für die Menschlichkeit
Nachdem, was man heute in Medien gesehen hat, die einst für guten Journalismus bekannt waren, verschlägt es mir die Sprache.…